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작고 따뜻하게 꽃을 피우는, THE ONHWA : 溫花

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월요병 이기기, 잠 깨는 방법 안녕하세요 :) 월요일(을 포함한 모든 평일)에는 출근을 하는 직장인입니다. 더구나 겨울이 시작되고는 더 잠에서 깨어나기가 쉽지 않습니다. 전날 못잔게 아닐때도 피곤하면 왠지 억울하게 마련이죠. 하지만 직장인의 숙명을 가지고 있기 때문에 잘 수는 없습니다. 그래서 오늘은 졸린김에 잠 깨는 방법을 가지고 왔습니다. 1. 너무 당연한 찬물 이용법! 냉수 한잔 하고 정신차리라는 말이 있을정도로 정신차리기에는 찬물만한 것이 없습니다. 카페인의 방해로 밤에 잠을 잘 수 없는 경우에는 아이스 아메리카노가 좋은 방법이기도 합니다. 하지만 찬물을 마실수 없는 상황일때는 어떻게 해야할까요? 찬물 세수도 괜찮은 방법입니다만, 세수 후 건조해질 피부와 기껏하고 나온 화장이 걱정이 된다면 양치를 하는것도 좋은 방법이 될 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 19.
BTS JIN, BECOMING REAL ARMY. 방탄소년단 진, 12월 13일 입대 개인적으로 나이가 좀 들면서 아이돌을 따라다니거나 하지 않고 원래도 아이돌에 푹 빠져 살지는 않았습니다. 하지만, 세계적인 스타인 방탄소년단의 입대 소식은 한국인으로서는 큰 뉴스이기는 한것 같아서 이렇게 소식을 들고 와봤습니다. 방탄소년단을 입대로부터 지키느냐 마느냐의 이야기가 많았습니다. 거의 뭐 국가의 보물같은 그룹이었기 때문이죠. 어딜가든 대한민국은 방탄소년단으로 알리게 되는 정도였지 않을까 생각합니다. 뉴스에도 나왔고 뉴스거리가 되기는 했었습니다만 결국 맏형을 시작으로 군대를 가게 되었습니다. 그리고 오늘 맏형인 진 (김석진 , 30)이 입대를 하게 되었습니다. 머리를 밀었지만 그래도 잘생겼네요. 진은 경기도 연천 소재 육군 제5보병사단 열쇠 신병교육대에 입소, 5주간 기초군사훈련을 받습니다. 이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 13.
폐가전 수거, 어떻게 버려야하지? 무료수거 신청방법 안녕하세요 :) 얼마전에 저희집 티비를 바꿨습니다. 자랑하려는건 아니고, 갑자기 티비가 나가더니 소리만 나는거에요. 그래서 기사님을 불렀는데, 백라이트를 갈아도 안되는건 액정 문제라서 액정을 바꾸느니 새로 사라고 하시길래 티비를 바꿨습니다. 원래 쓰던 티비가 48인치던가, 50인치쯤 됐거든요. 티비를 바꾸려니 지금 쓰는 이 티비는 어떻게 하나, 싶었습니다. 그때 사실 냉장고도 같이 바꿀 생각이라 두개를 한번에 버리기에 어떻게 1층까지 내려다놓나 싶었거든요. 냉장고는 아직 쓰고 있지만 그때 찾아봤던 정보가 혹시 도움이 되실까 싶어서 정리 해보려고 가져왔습니다. 1. 당근마켓 사실 저희 티비는 당근에 부속품용으로 싸게 올렸는데 가져가셔서 집에서 나가기만 하면 돼~ 하시는 분들은 당근에 저렴하게 or 나눔으로.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 7.
MBC 기자 대통령 전용기 탑승 금지 조치, 뭐가 문제? 오늘부터 대한민국 윤석열 대통령의 동남아 순방이 시작되었습니다. 원래라면 취재진들도 대통령 전용기에 함께 탑승하게 되는데, 이번 순방때는 전용기 탑승이 거부되었다고 하는 뉴스, 다들 접하셨을겁니다. 그리고 이 뉴스는 워싱턴 포스트에도 올라가 있죠. 우리나라 뿐만 아니라 미국에서도 위의 내용을 알고 있다는 겁니다. 해외 언론사들은 적잖이 충격을 받은 뉴스라고 하는데요. 연합뉴스는 "대통령실을 비판했다고 해서 이런 조치(MBC 취재진의 '대통령 전용기' 탑승 불허와 같은)를 취한 게 아님을 알 거라 생각한다. 대통령실은 얼마든지 (언론) 여러분의 비판에 대해 듣고 수용할 자세가 돼 있다. 문제는 '가짜뉴스'다. 가짜뉴스가 만연하면 오히려 진실을 보도하려는 언론이 공격받고 위협 받는다. 그래서 많은 민주주의 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 11.
10.29 참사, 무엇이 옳습니까? 지난 10월 29일, 이태원에서 우리는 또 한번의 낙화(落花)를 막지 못했습니다. 누구의 잘못으로, 혹은 이 일을 어떻게 바라볼지는 개인의 생각입니다만 그 후의 공적인 책임이 어디로 돌아가는지는 살펴보게 됩니다. 이렇게 큰 일이 있었기에, 누군가는 책임을 져야합니다. 그런데 이 책임을 누구에게 물을것인가에 대한 화살이 어디로 가고 있는지가 보이고 있습니다. 한겨레 뉴스의 타이틀을 가져왔습니다. "용산서장·구청장·소방서장 입건…업무상 과실치사상 혐의" 입건 된 세 사람의 행적은 당연하고 쉽게 뉴스에서 찾을 수 있습니다. 전 용산서장 이임재씨에 대한 최근 뉴스 타이틀은 아래와 같습니다. "상황보고서 “밤 10시20분”…감찰팀은 “밤 11시5분”" 참사가 있던 당일 밤 9시까지 진행되었던 광화문-삼각지 집회를.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 8.
영양제, 알고 먹자. 누군가에게는 독이 될 수 있다! 비타민 A, 비타민 E, 칼슘, 은행잎추출물(징코 빌로바), 철 위의 5가지 영양제는 많은 분들이 오랜기간 복용하게 되는 필수같이 느껴지는 영양제 중 몇가지 입니다. 비타민이나 미네랄 등 식단이나 일상 생활에서만 채울수 없는 영양분을 채우기 위해 영양제를 추가로 복용하게 됩니다. 나이가 들 수록 더 꼼꼼하게 잘 챙겨야 하기도 하지요. 하지만 영양제라도 과다하게 복용하면 좋지 않습니다. 영양은 음식으로 섭취될때 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 미국의 "퍼레이드"는 예일대 게리 소퍼 박사의 말을 인용하여 위에 소개된 5가지의 영양을 영양제보다는 음식으로 섭취할것을 권고했습니다. 물론 임신과 관련하여 엽산(비타민 B9)을 섭취해야하거나, 요즘 많은 이들이 속해있는 채식주의자들의 비타민 B12, 혹은 50세 이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 6.
휴대폰 위치정보, 비상 상황에 어디까지 활용 되나? 최근 마음아픈 사건이 있었습니다. 그 사건으로, 휴대폰 위치 정보 활용에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 비상상황일때, 어디에 있는지 확인하기에 유용하기 때문이죠. 물론 악용되는 사례도 있기는 합니다만, 비상상황에 사용되는 경우에는 큰 도움이 됩니다. 휴대폰 위치정보는 세가지로 수집 됩니다. 1. 인공위성이 수집하는 GPS 정보 2. 와이파이 접속 정보 3. 휴대폰 기기가 이동통신 기지국과의 통신 접속 정보 이 중 기지국과의 접속 정보는 도심을 벗어나는 순간 3km까지 차이가 나기 때문에 위 세가지중 가장 오차범위가 벌어집니다. GPS의 경우 가장 오차가 적죠. 하지만 지하나 고층건물에서는 안잡히기도 하고, 실내에서 같이 있어도 동일한 위치로 인식되지 않는 경우도 있기는 합니다. 일반인이 위치추적을 하는.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 6.
흥국생명 DB생명 콜옵션 연기, 정부의 요청이 있었다 이미 어디선가 글을 보신 분들이 계시겠지만, 흥국생명이 달러화 신종자본 증권 중도상환, 콜옵션이라고 부르는 대출 상환 기한을 지키지 않아 문제가 되고 있습니다. 더군다나 오늘자 뉴스를 보면 흥국생명에 이어서 DB생명도 콜옵션을 연기 했다는 것을 볼 수 있습니다. 콜옵션이고 신종자본 증권 중도상환이고, 하면 말이 어렵죠? SNS를 하시는 분들이라면 정리된 글을 보셨겠지만, 혹여나 제 글이 처음이신 분들을 위해 제가 찾아본 결과를 정리해보도록 하겠습니다. 이미 레고랜드 사건으로 해외 투자자들에게 우리나라의 이미지는 "지방정부" 나아가 대한민국이라는 나라는 빌린 돈을 갚지 않는 나라가 되어버렸을지도 모릅니다. 아니, 아마 그럴겁니다. 그런 상황에서 흥국생명의 행동은 투자자들의 생각에 힘을 실어준 행동이라고도 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 3.
SPC 제빵공장 사고, SPC 브랜드라인 확인 얼마전 평택 SPC 제빵공장에서 사고가 있었죠. 참담한 사고였습니다. 던킨도넛 공장 위생 문제가 지나간지 얼마 되지 않은것 같은데 이와 같은 일이 또 벌어졌습니다. 20대 청년의 사망 사고는 SPC그룹을 향한 소비자의 마음을 더 닫히게 만들었을겁니다. https://www.ytn.co.kr/_ln/0103_202210151515411816 평택 SPC 계열 제빵공장에서 20대 여성 사망...중대재해법 조사 오늘(15일) 새벽 6시 20분쯤 경기 평택시에 있는 SPC 계열... www.ytn.co.kr 이 기사로 처음 접한 제빵공장 사고는, 소비자들의 마음에 불을 질렀습니다. https://www.hani.co.kr/arti/society/labor/1063041.html SPC 빵기계에 끼인 23살, 생.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 18.
사이버대학원 입시후기. 면접 편 한양사이버대학교 대학원 & 서울사이버대학교 대학원 면접만 해도 긴장되는데 영어 독해 시험도 있다구요? 그것도 교수님 보시는 앞에서요? 같은날 같은시각, 서류전형 합격자 확인을 했어요! 두 학교 모두에서 친절하게 문자로 합격 통보를 해주시더라구요 그리고 이제 면접 준비를 해야지! 하고 검색을 시작했습니다 예전 같았으면 내내 심장을 졸였을텐데 그래도 조금 시간이 지나고 나이도 먹었다고 면접에 대한 긴장은 서류합격하고 해도 돼! 하고 생각하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 서류도 못붙었는데 면접 걱정하던게 조금은 웃긴 일일지도 모르지만요 :D 어쨌든! 면접에 대해서는 한국어로 제소개를 하고 교수님들 앞에서 이야기 하는것에서만도 충분히 긴장되는 부분이었어요 안그래도 긴장하면서 준비를 하고 있었는데 면접 .. 공감수 12 댓글수 0 2022. 10. 1.
사이버대학원 입시후기. 서류접수 편 서울 사이버 대학교 대학원 & 한양 사이버 대학교 대학원 입시후기: 대학 학사 졸업하면 공부 끝날줄 알았는데 다시 공부하러 돌아가는 이야기 중, 고등학교때는 대학 입시가 끝나면 입시도 끝! 대학을 졸업하면 공부도 끝! 이라고 생각했었는데요, 어쩌다보니 대학원에 입학을 하게 되어버렸습니다 다만 일을 하면서 학업을 병행해야하다보니 시간적으로 자유로운 사이버대학원을 알아보게 되었어요 원래 상담, 심리에 관심이 있었기도 해서 공부를 하려면 해보고 싶었던 공부를 하자! 싶었기 때문에 상담 및 임상심리 전공으로 알아보았어요 어머니가 먼저 사이버대학원을 통해 공부를 하고 계셨던지라 같은 학교로 알아봤었는데, 그 학교에는 제가 바라는 학과가 없더라구요ㅜㅜ 그래서 여기저기 찾아본 결과 서울사이버대학교.. 공감수 2 댓글수 3 2022. 10. 1.

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