우리아기 왜 안자고, 안먹고 칭얼댈까?

아이를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 “왜 말을 안 듣지?”라는 생각이 들 때가 많죠.
특히 6~36개월 아기들은 자주 칭얼대고, 떼쓰고, 말도 안 들을 때가 많아요.

하지만 이 시기의 아이들은 단순히 **“고집이 세서”**가 아니라,
생물학적·심리적 이유로 그렇게 행동하는 경우가 많답니다.

 

오늘은 아이가 칭얼거리며 말을 안 듣는 원인과,
부모님이 어떻게 대처하면 좋은지 7가지 방법을 알려드릴게요! 😊

 

 

1. 감정 조절 능력이 아직 부족해요 (전두엽 발달 미완성)

📌 원인:
아기는 감정을 조절하는 뇌의 전두엽(Prefrontal Cortex)이 미성숙한 상태예요.
특히 3세 이하의 아이들은 충동을 억제하거나 논리적으로 사고하는 능력이 부족해요.
그래서 순간적으로 감정이 폭발하고, 울거나 떼쓰는 경우가 많답니다.

✅ 해결 방법:

• 아이가 감정을 표현할 수 있도록 도와주세요.
  → “화났구나? 속상했구나?” 이렇게 감정을 말로 표현해 주세요.
• 차분한 목소리로 공감해 주되, 지나친 설득은 피하세요.
• 감정을 조절하는 놀이(예: 인형 놀이, 감정 카드)를 활용하면 좋아요!

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2. 자기 주장과 독립성이 강해지는 시기예요

📌 원인:
생후 18개월 이후부터 아이들은 자아가 생기면서 자기 주장이 강해져요.
이걸 흔히 “첫 번째 반항기”라고 하는데요!
이 시기의 아이들은 “내가 해볼래!” “싫어!” “아니야!” 같은 말을 자주 한답니다.

✅ 해결 방법:

• 무조건 제지하기보다 선택지를 주세요!
  → “파란색 옷 입을래? 빨간색 옷 입을래?”
• 아이가 스스로 결정할 수 있는 경험을 많이 만들어 주세요.
• 하지만 안 되는 건 단호하게! 일관된 태도가 중요해요.

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3. 배고프거나 피곤할 때 더 심해요 (기본 욕구 충족 필요!)

📌 원인:
어른도 배고프거나 피곤하면 짜증이 나죠?
아기들은 이걸 말로 표현할 수 없기 때문에 더 많이 칭얼대요.
특히 공복 상태에서 혈당이 떨어지면 감정 조절이 어려워져요.

✅ 해결 방법:

• 일정한 식사 및 간식 시간을 유지해 주세요.
• 피곤하면 짜증이 많아지니 낮잠, 수면 패턴을 체크!
• 배고플 때 단 음식을 주기보다는 단백질, 복합 탄수화물 위주로 식사를 구성하세요.

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4. 언어 표현 능력이 부족해서요 (말보다 몸이 먼저!)

📌 원인:
24개월 이전의 아기들은 언어 발달이 아직 미숙해요.
말로 표현하는 게 어려우니까 몸짓이나 떼쓰기로 감정을 표현하는 거예요.
특히 2~3세 아이들은 단어는 알지만 문장으로 말하기 어려운 시기라 더 답답할 수 있어요.

✅ 해결 방법:

• 아이의 감정을 대신 말로 표현해 주세요.
  → “이거 먹고 싶었구나?”
• 간단한 단어보다는 문장으로 말하는 걸 자주 들려주세요.
• 손짓이나 그림 카드로 감정을 표현하는 놀이를 활용해 보세요.

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5. 부모의 반응을 시험하는 시기예요 (행동과 반응 학습)

📌 원인:
아기들은 부모가 어떻게 반응하는지를 계속해서 테스트하는 과정을 거쳐요.
내가 떼쓰면 엄마가 들어주는지, 울면 원하는 걸 얻을 수 있는지를 배우는 거죠!

✅ 해결 방법:

• 떼쓰기에 일관된 반응을 보여 주세요.
  → “울어도 안 되는 건 안 돼!”
• 하지만 아이가 원하는 것의 대체 선택지를 제시하는 것도 방법!
• 너무 자주 "안 돼!"라고 하면 아이가 반항심이 커질 수 있어요.

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6. 놀이가 부족하거나, 자극이 너무 많아요

📌 원인:
아기들은 에너지가 넘치는 시기라 놀이 시간이 부족하면 짜증을 내요.
반대로, 너무 많은 자극(과한 TV 시청, 스마트폰, 많은 방문객)도
아기의 감정 조절을 어렵게 만들어요.

✅ 해결 방법:

• 신체 활동을 충분히 하도록 도와주세요.
• 화면 보는 시간을 줄이고 책 읽기, 촉감 놀이 등으로 감각을 자극하세요.
• 과도한 방문객이나 시끄러운 환경은 아이를 쉽게 예민하게 만들어요.

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7. 불안하거나 관심을 받고 싶어요 (애착과 정서 안정 중요!)

📌 원인:
아이들은 부모의 관심을 끌기 위해 떼쓰기도 해요.
특히 부모가 바쁠 때 아이들은 더 칭얼거리거나 말 안 듣는 경우가 많아요.

✅ 해결 방법:

• 아이와 함께하는 단독 놀이 시간을 만들어 주세요.
  → 하루 10~15분이라도 오직 아이에게만 집중하는 시간이 필요해요!
• 스킨십과 공감 표현을 자주 해 주세요.
• 아이가 떼쓴다고 해서 무조건 다 들어주지 말고,
  기본적인 애착이 형성되었는지 점검해 보세요.

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마무리하며

6~36개월 아기가 칭얼거리거나 말을 안 들을 때,
무조건 떼쓰는 성격 때문이 아니라 발달 과정의 일부라는 걸 기억해 주세요!

 

 

📌 가장 중요한 3가지 포인트!
1️⃣ 감정 조절이 미숙하다는 걸 이해하고, 차분히 반응하기
2️⃣ 무조건 제지하기보다 선택의 기회를 주면서 훈육하기
3️⃣ 아이의 기본 욕구(수면, 배고픔, 애착 등)를 먼저 체크하기

부모님이 차분하고 일관된 태도로 대응하면,
아이도 점차 안정감을 찾고 스스로 조절하는 법을 배울 거예요.
우리 아이, 건강하게 성장할 수 있도록 따뜻한 마음으로 도와주세요! 💕